喝葡萄酒真的能降低打呼噜的概率吗?

更新时间:2018/12/12 17:22:18来源:办酒客招商网 阅读数:

经常喝葡萄酒的酒友们,一定听说过喝葡萄酒能在一定程度上降低打呼噜。打呼噜即打鼾,医学界称睡眠呼吸终止症候群。那么下面我们一起来看一下吧!

打呼噜是入睡后上颚松弛,舌头后缩,使呼吸道狭窄,气流冲击松软组织产生振动,通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。打呼噜问题以男性较为严重,男与女的比例是6:1,那么喝红酒真的可以缓解打呼的状况吗?首先从打呼的原因说起。

打呼常见的原因有,体型过于肥胖、 鼻子有小毛病、咽喉有问题、心血管问题、睡眠环境不好、

那么这会有哪些不良后果呢?据外国科学家统计发现: 未经治疗的打呼,病史在5年左右的死亡率为11% -13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼病史者,死亡率37%。因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)

由此可知,打呼绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源,其实只要我们注意饮食和作息习惯,就可以预防或者缓解打呼。

红酒可以缓解打呼?红葡萄和葡萄籽里面含有一些天然特殊成分,因为葡萄酒的成分比较复杂,酒精含量低,这些天然的成分有助于打呼的朋友。所以经常适量的饮用红酒对我们有很大的帮助,医学研究表明,红酒适量的饮用是可以预防或者缓解打呼噜。

美国的一所研究院专门做了一个调查,调查了8000名打呼噜患者和6000名正常的人群,经过长时间的跟踪调查和大量的数据分析:

如果每天适量的饮用一小杯红酒,会减少患有打呼噜的几率30%。也就是说,红酒可以帮助打呼噜的患者缓解打呼噜,帮助正常的人们预防打呼噜。现在很多的人们已经把红酒奉为圣旨,每天都会适量的来上一小杯。更多资讯请随时关注本网!

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